PSYCHOLOGIA DLA DOROSŁYCH
Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla Twoich emocji
Bycie rodzicem, partnerem i pracownikiem to rola pełna wyzwań, w której łatwo zapomnieć o własnych potrzebach. Naszym celem jest wsparcie Cię w odzyskaniu równowagi życiowej.
Psycholog dla dorosłych to nie tylko specjalista od "problemów", ale towarzysz w zrozumieniu siebie, który pomoże Ci poukładać emocje, przepracować kryzysy i odzyskać zasoby niezbędne do tego, by być oparciem dla siebie i swoich bliskich.
OBJAWY U DOROSŁYCH
Kiedy zgłosić się do psychologa?
Wsparcie psychologiczne to klucz do zadbania o higienę psychiczną w pędzącym świecie. Często bagatelizujemy swoje samopoczucie, tłumacząc je zmęczeniem czy stresem w pracy. Jednak gdy lęk, smutek czy drażliwość zaczynają dominować nad radością życia, a codzienne obowiązki stają się ciężarem nie do uniesienia, warto poszukać profesjonalnego wsparcia. Pamiętaj, że zadbany i spokojny rodzic to szczęśliwsze dziecko.
Konsultacja to bezpieczna rozmowa bez oceniania, która pozwala spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Może dotyczyć trudności w relacjach, wypalenia rodzicielskiego, czy lęków o przyszłość. Warto skonsultować się ze specjalistą zawsze wtedy, gdy czujesz, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać, a Ty potrzebujesz nowych narzędzi, by odzyskać kontrolę.
Zgłoś się do nas jeśli u Twojego dziecka wystąpiły:
Przewlekły stres i lęk
Ciągłe napięcie, natrętne myśli, zamartwianie się, ataki paniki, problemy ze snem, niemożność zrelaksowania się.
Obniżenie nastroju i depresja
Poczucie smutku, pustki, brak energii do działania, utrata zainteresowań, poczucie bezsilności, izolacja.
Kryzysy w relacjach i rodzinie
Konflikty z partnerem, rozwód, trudności w komunikacji, poczucie osamotnienia w związku, zdrada.
Trudności wychowawcze
Poczucie winy ("jestem złym rodzicem"), bezradność wobec dziecka, wybuchy złości, wypalenie rodzicielskie.
Potrzeba zmiany i rozwoju
Poczucie utknięcia w miejscu, niska samoocena, trudność w podejmowaniu decyzji, chęć przepracowania przeszłości.
Na liście umieściliśmy tylko przykładowe zaburzenia, dlatego jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości skontaktuj się z nami, odpowiemy na wszystkie Twoje pytania
POZNAJ NAS
Nasi specjaliści w gabinecie psychologii
Nasz zespół tworzą psycholodzy i certyfikowani psychoterapeuci pracujący w różnych nurtach (m.in. poznawczo-behawioralnym, systemowym, psychodynamicznym). To, co nas łączy, to głęboka empatia, dyskrecja i brak oceniania.
Każdy z nas pracuje pod stałą superwizją, co gwarantuje najwyższą jakość pomocy. Stworzyliśmy miejsce, w którym możesz czuć się bezpiecznie, zrzucić maskę "siłaczki" lub "siłacza" i zająć się tym, co najważniejsze – swoim zdrowiem psychicznym.
psycholog dla dorosłych
OFERTA I CENNIK
Zobacz jakie usługi konkretnie oferujemy i ile one kosztują
Poniżej znajdziesz szczegółowy opis naszych usług. Pierwsze spotkanie odbywa się zazwyczaj wyłącznie z rodzicami (bez dziecka), aby swobodnie omówić problem.
Konsultacja psychologiczna (Pierwsza wizyta)
Wstępne spotkanie mające na celu rozpoznanie problemu, zebranie wywiadu i ustalenie celów współpracy.
Czas trwania: 50 min
Cena: 220 zł
Psychoterapia indywidualna
Regularne spotkania terapeutyczne, praca nad głębszymi przyczynami trudności i zmiana schematów myślenia.
Czas trwania: 50 min
Cena: 200 zł
Konsultacje wychowawcze dla rodziców
Wsparcie w konkretnych problemach z dzieckiem (bunt, emocje). Nauka komunikacji i stawiania granic.
Czas trwania: 50 min
Cena: 220 zł
Terapia par / Mediacje
Spotkania dla partnerów w kryzysie. Praca nad komunikacją, odbudowaniem bliskości lub porozumieniem.
Czas trwania: 75 min
Cena: 300 zł
Interwencja kryzysowa
Doraźna pomoc w nagłych sytuacjach (śmierć bliskiej osoby, wypadek, utrata pracy). Szybkie wsparcie emocjonalne.
Czas trwania: 50 min
Cena: 220 zł
Konsultacja online
Pełnowartościowa wizyta psychologiczna przez wideorozmowę, dla osób niemogących dotrzeć do gabinetu.
Czas trwania: 50 min
Cena: 200 zł
REJESTRACJA
Zadbaj o przyszłość swojego dziecka już dziś
Działamy w dogodnych godzinach dla zapracowanych rodziców z Krakowa i okolic. Czynne od poniedziałku do soboty: 08:00 – 21:00.
Zarejestruj się online w 2 minuty - bez dzwonienia.